Une Séance de Relaxation profonde en Sono thérapie utilise les vibrations et les fréquences des sons pour induire un état de détente intense. 

 

Les instruments comme les bols Tibétains, les gongs, les diapasons, le tambour chamanique, etc, émettent des sons enveloppant le corps et l'esprit, permettant de libérer les tensions physiques, mentales mais aussi émotionnelles.

 

Ces vibrations pénètrent en profondeur, harmonisant les énergies et favorisant la libération des blocages émotionnels conscients ou inconscients.

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Cette immersion sonore procure un apaisement total, permettant à l'esprit de lâcher prise et d'atteindre un état méditatif, un voyage intérieur, où le bien-être et la sérénité sont pleinement ressentis .

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Afin de favoriser cet état, j'effectue avant un massage du dos très lent et enveloppant.